0
当前所在位置: 首页 > 新闻中心 > 教育热点

维特童年沙盘游戏有效缓解孩子心理疲劳

          现在的孩子多为独生子女,被家长视为“掌上明珠”,物质生活较为优越,可谓应有尽有,过着“衣来伸手,饭来张口”的生活,他们生活自理能力不佳,也不用操心家务活,只是一门心思学习。但是,有不少孩子在放学回家后,常常对家长说:“真累!都不想动弹了”。“累”说明孩子在紧张学习之后产生了疲劳感。

 

当然,疲劳有两种:一是生理性疲劳,二是心理性疲劳。

 

众所周知,生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷引起的。比如,参加了消耗体力的劳动或活动都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过,孩子能在充分休息后,很快消除疲劳、恢复体力。

  

    而心理性疲劳则是由于心理过于紧张而导致的,它是人主观体验的一种疲倦感,它不仅会引起人的生理疲劳,而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪,久而久之会产生厌学心理。显然,要消除孩子的心理疲劳,光靠保证充足的睡眠时间是不够的。心理疲劳不可忽视,严重的还会影响孩子的身心健康。

 

因此,家长要善于观察,当发现孩子经常处于疲劳状态时,应分析判断孩子究竟是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。那么,家长如何进行判断呢?心理性疲劳有哪些表现呢?维特童年盘点心理性疲劳的一些具体表现与预防干预措施,以供家长朋友们参考借鉴。

 

一、仔细观察准确判断

  

    其实,生理性疲劳与心理性疲劳有一些明显的区别,具有不同的外在表现,家长仔细观察孩子的表现,对照比较,就可以获得正确的判断,然后采取针对性的措施,就一定能帮助孩子有效缓解疲劳。通常而言,心理性疲劳者具有如下的表现:

 

(一)孩子变得不爱上学,不愿见老师,甚至每到上学前,孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等,找借口不上学。

  

   (二)有的孩子不愿做作业,一看书就犯困。

  

   (三)在没有外界干扰的情况下,孩子也常常不能集中注意力,容易分心走神,虽然孩子在看书,却看不进去。

  

   (四)不愿家长过问学习,对家长的询问常沉默不语,或烦躁不安,或故意打岔,转移话题。

  

   (五)上课时精神不佳,无精打采,昏昏欲睡;课后却生龙活虎,玩性大发,兴致高昂。

  

    当然,如果发现孩子累是属于心理性疲劳,家长也不必过于惊慌,而要想办法进行干预,有效缓解孩子的心理疲劳。

  

    二、正确比较评价孩子

 

家长要减轻精神压力,要全面了解和正确评价孩子,对孩子的学习不能单纯地用考试分数高低来衡量,要考虑孩子原有的知识基础,试题的难易程度,学习方法是否恰当以及临场发挥等诸多因素的影响。家长不要将孩子与同伴进行横向比较,而要对孩子成绩做纵向比较,即将孩子的现在与过去进行比较,关注孩子的进步与成长,多鼓励孩子。

  

    三、严慈相济讲清道理

 

家长要告诫孩子“胜不骄、败不馁”,培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力。当然,家长在对孩子适当严格要求的同时,还要表现慈爱之心,要严慈相济,鼓励多于斥责,切不可简单粗暴,打击孩子的信心。“惩子十过不如奖子一功”,因此,要坚持以正面教育为主。

  

    四、拓展活动转移视线

 

家长在课外辅导中要尽量有针对性,并采取多样化的教育方法,形式灵活多样,内容丰富多彩,不断变换拓展延伸,转移视线,调节心情,寓教于乐。比如,孩子怕写作文,不是缺少课外读物,而是没有亲身经验,缺少真情实感,无从下笔。家长可以多带孩子外出活动,多接触自然和社会,有意识地引导孩子观察和积累素材,多感受领悟,利于开拓写作思路。当孩子有写作素材和真情实感时,妙笔生花,下笔如有神,就会感到无穷乐趣,心理疲劳就会缓解或者消除。

 

尤其值得一提的是,维特童年儿童成长中心与北师大合作,获得了沙盘游戏的授权,并且将沙盘游戏运用到正常儿童的课堂教学之中,研发了《演讲与口才》、《作文》等系列特色课程,探究出了儿童全脑开发的最佳途径。维特童年沙盘游戏的材料丰富,色彩鲜艳,包括沙盘、人物类玩具、动物类玩具、植物类玩具、家具、交通工具、食物等等,形态各异,赏心悦目。儿童通过操作沙盘游戏,然后根据游戏场景的具体形象来展开想象,进行口头解说和书面写作,儿童的思维力、想象力和创造力得到了有效发挥,还可以培养儿童的口才与写作能力。

 

爱玩是儿童的天性,游戏是儿童的主导性活动。沙盘游戏是深受儿童喜爱的活动形式和探索世界的桥梁,它让孩子的内心世界得以宣泄和呈现,让孩子的不良情绪及时得到疏导和转化,更是一种有效解决孩子心理自闭、注意不集中、多动、挑食等常见问题的方式。维特童年沙盘游戏,关注孩子的心理健康,专业解决孩子的心理成长问题。

 

    儿童通过操作维特童年沙盘游戏,在做中学,寓教于乐,利于提高记忆力、思维力、语言能力、想象力和创造力,有效开发智力潜能,成为智慧儿童。维特童年开设沙盘游戏课程,在玩中学,因材施教,寓教于乐,让孩子轻松学习,释放宣泄学习压力,有效缓解孩子的心理疲劳。